Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Každá posteľ si zaslúži nočný stolík (alebo dva) a každý nočný stolík si zaslúži byť zásobený základnými potrebami, ktoré uľahčujú a spríjemňujú spánok. Aj keď možno nebudete mať každý z nasledujúcich predmetov na alebo na svojom nočnom stolíku, oceníte pohodlie, keď budete mať väčšinu z nich poruke, keď namiesto potreby musíte vystúpiť zo svojej teplej a pohodlnej postele. , iba sa prevrátite a siahnete do zásuvky pri posteli.
Čítajte ďalej a objavte osem vecí, ktoré patria na dobre organizovaný nočný stolík.
Svetelné zdroje
Nočné svetlo je nevyhnutnosťou ako na čítanie, tak aj na nočné prípravy na spánok. Zatiaľ čo dobre zvolená lampa dodáva vašej spálni veľkú dávku štýlu, ak máte obmedzený priestor, môžete to urobiť rovnako dobre ako nástenná svietnik nad a na boku čela postele.
Ak radi čítate v posteli, lampa, ktorá je asi o tri centimetre vyššia ako výška vášho nočného stolíka, zažiari svetlo presne tam, kam potrebujete - na vašu knihu, nie do očí.
Baterka je ďalším bezpečnostným opatrením, ktoré patrí na váš nočný stolík. Ak dôjde k prírodnej katastrofe, výpadku elektrickej energie alebo iným núdzovým situáciám, nechcete sa potkýnať v tme. Pravidelne kontrolujte batérie a v prípade potreby ich vymeňte.
Nič nehovorí o romantike ako mihotavá sviečka na nočnom stolíku. Je to ešte lepšie, ak je o vôni známe, že mieša libido, napríklad ruža, jazmín alebo vanilka.
Budík
Jedným z malých životných pôžitkov je prebudenie, pohľad na nočné hodiny a uvedomenie si, že ešte zostáva pár hodín pred tým, ako potrebuješ byť z postele. Alarm navyše zaručuje, že akonáhle sa vrátite späť, neprepnete. Nezabudnite to nastaviť skôr, ako sa vydáte do snovej krajiny!
Pero a papier
Nikdy neviete, kedy udrie inšpirácia na túto dôležitú pracovnú prezentáciu, prebudíte sa zo sna, na ktorý nechcete zabudnúť, alebo vás zrazu napadne niekoľko vecí, ktoré musíte pridať do zoznamu potravín. Ďalším skvelým použitím nočného papiera a pera je vedenie denníka vďačnosti; pred spaním si zapíšte tri veci, za ktoré ste vďační každý deň.
Položky intimity
Vaša posteľ nie je len na spánok, je to tiež romantika. Uložte si do zásuvky na nočnom stolíku veci, ktoré sú pre intímne chvíle potrebné, a náladu vám nepokazí výlet z postele.
Ranný dych je skutočnosťou. Ak sa chcete po prebudení pobozkať - alebo ste pred spaním zjedli cesnak a teraz je čas na romantiku - dychová mäta alebo dve veci udržia veci čerstvé, kým nebudete mať príležitosť oprášiť si ich.
Malá škatuľka z hodvábneho papiera na vašom nočnom stolíku znamená, že pri čítaní knihy „Marley and Me“ nemusíte vstávať, aby ste priniesli Kleenex, keď čuchajú sniffy alebo sa vám oči poriadne vyvalia.
Kozmetické výrobky
Pred spánkom si vyhlaďte krém na ruky a zobudíte sa s jemnejšou a hladšou pokožkou. To je obzvlášť dôležité v zime, keď suchý vnútorný vzduch často vedie k svrbeniu a šupinatej pokožke. Krém s vôňou levandule pomôže nielen vašej pokožke, ale pomôže tiež zaspať.
Nasadenie masky na oči vám dáva nielen pocit, že ste očarujúcou herečkou zo 40. rokov, ale je to tiež skvelý spôsob, ako zablokovať svetlo zvonku alebo z inej oblasti domu. Je absolútnou nevyhnutnosťou, ak pracujete v noci alebo máte dieťa dosť mladé, aby ste si zdriemli, keď zdriemne.
Nikto sa nechce prebudiť so suchými, odlupujúcimi sa perami. Majte po ruke balzam na pery a vaše pery budú vždy zvlhčené.
Zachytený alebo popraskaný necht vás môže v spánku poškriabať. Pilník na nechty majte poruke, aby ste vyhladili drsné alebo ostré hrany.
Tvoj telefón
Ide o nočné mory, ktoré sa prebúdzajú za zvuku votrelca alebo zápachu dymu, len aby ste si uvedomili, že nemáte ako zavolať na 911. Či už je to váš mobilný telefón alebo pevná linka, udržiavanie telefónu v noci je bezpečnosťou zmerajte, ale pokojne vypnite zvonenie, aby vás zbytočne neprebudili.
Materiál na čítanie
Aké potešenie je vkĺznuť medzi pohodlné plachty a užiť si pár minút - či dokonca pár hodín - svojho obľúbeného románu, časopisu alebo knihy fascinujúcich faktov. Čítanie pred spaním je jedným z najlepších spôsobov prechodu medzi rušným dňom a dobrým spánkom.
Pohár vody
Kto chce vstať z postele a posadiť sa do kuchyne, len aby sa o 4:00 ráno napil vody? Malý pohár vody si nechajte na nočnom stolíku a keď sa prebudíte smädní, úľava je hneď po ruke.
