Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Vegetačné obdobie tento rok pre mňa získalo viac ako jeden význam. Kedysi mi trvalo, kým som vstala z postele (živnostník). Predtým, ako som robil čokoľvek iné, prechádzal som Instagramom a potom odpovedal na všetky naliehavé e-maily, všetko z mojej pohodlnej postele, schúlenej v perine (moja predchádzajúca verzia starostlivosti o seba predtým). Ale teraz, ešte predtým, ako ráno zdvihnem telefón, chcem len skontrolovať svoje rastlinné deti.
Počas karantény som sa vyvinul z zabijaka rastlín na zelenú bohyňuPomáham svojim rastlinám cítiť sa dobre
Namiesto toho, aby som bol na telefóne, blúdim po svojom londýnskom byte a kontrolujem každú zo svojich rastlín, či v nich nevyrastie, ako napríklad nový výhonok alebo nový list, ktorý sa rozvinie (budem úprimný, robím to niekoľko krát denne, ako keby niekoľko hodín urobilo obrovský rozdiel).
Po kontrole nového rastu je čas moje rastliny zaliať (ak je to potrebné) alebo ich oplodniť. Potom, čo som ich zalial, vyčistím všetky listy, ktoré je potrebné poprášiť, aby dostali maximum svetla, ktoré môžu dostať, a potom po tom všetkom skontrolujem svoj telefón.
… A Ja Príjemný pocit
Ide o to, že starostlivosť o svoje rastliny je spôsob, ktorým sa starám aj sám o seba. Pomáha mi spomaliť, zhlboka sa nadýchnuť a jednoducho byť. Je to moja verzia starostlivosti o seba a každý má svoju vlastnú. Či už je to relaxácia pri dobrej knihe a pohári vína, horúci perličkový kúpeľ a nejaké sviečky, upratovanie alebo chodenie von na beh, faktom je, že nezáleží na tom, akú formu starostlivosti o seba zvolíte, pokiaľ funguje to pre vás. A moja sa každý deň stará o moje rastliny 20 minút až hodinu.
Rastliny skutočne pomáhajú, hovoria odborníci
Za ten čas robím niečo, čo milujem a čo ma robí šťastnejšou. Veda tento pocit podporuje. "Keď sa rozhodnete starať sa o rastliny, budujete vzťah." Vaša trpezlivosť a starostlivosť vás môžu odmeniť zdravými, živými a plodnými výsledkami, “uviedol psychoterapeut a tréner starostlivosti o seba Peg Sadie. "Táto odmena spúšťa uvoľňovanie dopamínu, oxytocínu a dokonca aj serotonínu v mozgu, všetko sa označuje ako vaše" šťastné hormóny "."
Som za to, aby sa mi do mozgu uvoľňovali šťastné hormóny. Za posledných niekoľko mesiacov, odkedy som zahájil svoju vnútornú džungľu, som sa cítil úspešnejší ako za dlhý čas. A to preto, lebo nechávam pri živote ďalší živý tvor! Keby ste ma videli asi pred rokom, ťažko by som udržal jednu rastlinu, ktorú som mal nažive, a teraz nechávam 60 živých.
Cítim sa tak neuveriteľne, keď vidím nový rast, najmä z rastliny, ktorá nerastie rýchlo. Kričím na to zo striech. Každému, kto bude počúvať, nadšene hovorím, že v mojej Monsteri vychádza nový list.
Vyznanie: Som závislý na rastlinách - a vy by ste tiež mali byťNajviac ma nadchlo, keď môj figovník pod fiddle listom uhasil nie jeden, ale DVA listy v rovnakom čase po tom, čo vôbec nevyrástol, odkedy som ho dostal. Ak máte figu podlhovastú, viete, že sa to nestáva veľmi často a pravdepodobne si môžete spomenúť na ten pocit, keď ste ich videli rásť.
Nie sme v tom sami. „Rastliny prepožičiavajú ľuďom, ktorí sa o ne starajú, optimizmus,“ uviedol Yocheved Golani, spisovateľ a redaktor e-counseling.com. Pridanie:
"Doslova sledujeme, ako sa život vďaka našej práci odvíja a kvitne, a robíme zástupné emocionálne dobrodružstvá, keď niektoré z našich láskavo pokladaných rastlín chradnú a odumierajú aj napriek nášmu úsiliu o ich záchranu."
Musím súhlasiť, pretože sa cítim úžasne, keď sa mojim rastlinám darí, a som trochu smutný, keď nie.
Starostlivosť o rastliny je proces
Ale beriem aj zlé s dobrými. Hovorím svojim priateľom, že ak chcú zistiť, či dokážu udržať rastlinu nažive, musia si ísť kúpiť rastlinu a urobiť ju. Môžete to zabiť, ale určite sa naučíte, ako sa o to starať. Môže to byť rýchla alebo dlhá lekcia.
12 izbových rastlín, ktokoľvek môže rásťRaz som nechal rastlinu zomrieť tak pomaly, že som si myslel, že robím všetko dobre, ale naozaj som ju zalial vodou, keď už mala koreňovú hnilobu. Ale ukážkový príklad: veľa som sa naučil zo svojich zlyhaní rastlín (nikdy nezabudnem hľadať koreňovú hnilobu) a zase to pre mňa urobil čas, ktorý venujem starostlivosti o ne, ešte zvláštnejším.
Ako matka, ako rastliny?
A všetka táto starostlivosť o rastliny mi pomohla pripomenúť, aby som sa o seba staral. Rovnako ako moja obľúbená rastlina pothos, mám smäd. Takže prvá vec, ktorú ráno vypijem, je starý veľký pohár vody. Keď striedam svoje rastliny tak, aby všetky strany mohli svietiť, pripomína mi to, že musím ísť von na prechádzku a nabrať si nejaký vitamín d pre seba. Keď presádzam svoje rastliny a vidím, že sú to korene, ktoré prerástli svoje kvetináče, cítim sa v poriadku, keď si uvedomím, že niečo také prerástlo.
Nebudem klamať, som trochu smutný z toho, že sa blíži jeseň a veľa mojich rastlín bude cez zimu spať, pretože sa blíži koniec vegetačného obdobia. Každé ráno mi bude chýbať hľadanie nového rastu (naozaj, čo budem robiť bez nových listov?). Prvú časť svojho rána však budem aj naďalej používať na starostlivosť o svoje rastliny a na zabezpečenie toho, aby obstáli v tmavších a chladnejších dňoch, aby boli pripravené na rast a prosperitu práve na jar.
Naše najobľúbenejšie rastliny feng-šuej na čistenie vzduchu
