11 nápadov na izbové rastliny, ktoré oživia váš domov

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Vedecké štúdie naznačujú, že môžete dosiahnuť, aby sa váš domov cítil svižnejšie a šťastnejšie, a to tak, že si zariadite svoj priestor izbovými rastlinami. Aha - a nezaškodí ani pridanie ďalších prírodných prvkov, ako sú kvety a konáre.

Tu je 11 nápadov na pozdvihnutie izbovej rastliny.

• 01 z 11

  Izbové rastliny sú dobré pre vašu myseľ a telo

  

  Rastliny čistia zatuchnutý vnútorný vzduch, aby ste mohli ľahšie dýchať. Tým však ich povznášajúce účinky nekončia.

  Vedci tvrdia, že len to, že ste okolo izbových rastlín, kvetov a dokonca aj umelecky upravených konárov (o tom neskôr), môže výrazne zvýšiť vašu náladu a znížiť stres.

  Zatiaľ čo odborníci neurčili presne prečo to sa v skratke deje, majú podozrenie, že ľudia sú pevne spojení s prírodou a inými formami života, aby dosiahli vzájomne prospešné výhody pre dobrý pocit. Napríklad starostlivosť o izbové rastliny môže zvýšiť vaše šťastie. Žiadne srandovanie!

  Tip

  Chcete, aby bol váš vchod príjemnejším? Antonia Schmitz, ktorá je autorkou nemeckého blogu o životnom štýle Craftifair, hovorí, že pridanie niekoľkých izbových rastlín do jej foyer dodalo príjemný dojem. Prezrite si jej domov naplnený rastlinami na Instagrame.

  Zažeňte zimné blahy škandinávskym dekorom
• 02 z 11

  Výkonné osviežovače vzduchu od matky prírody

  

  Najlepšie rastliny pre vás by mali zodpovedať vášmu životnému štýlu a konkrétnym potrebám. Povedzme napríklad, že hľadáte niečo bez problémov s vynikajúcimi schopnosťami čistenia vzduchu. Zvážte hadiu rastlinu s nízkou údržbou. Je to vždyzelený strom s vysokými listami v tvare meča, ktorému sa darí v suchých podmienkach a pri vnútorných teplotách od 40 do 80 stupňov.

  Aby táto odolná rastlina vyzerala čo najlepšie, potrebuje každých pár týždňov stredné až jasné nepriame svetlo a vodu, asi 1/4 šálky.

  Pokiaľ ide o toxíny prenášané vzduchom, je to podľa vedcov NASA jeden z piatich najlepších závodov na zlepšenie kvality vnútorného ovzdušia.

  Rastlina hadov má ešte jednu superveľmoc. Zatiaľ čo väčšina rastlín v noci neuvoľňuje čerstvý kyslík, robí to. Vedeli ste, že vyčistený vzduch vám môže pomôcť lepšie spať? Návrhárka interiérových rastlín, Lisa Muñozová z Leaf a June, hovorí, že preto má pri posteli dve hadie rastliny. Upozorňujeme, že jej stránka na Instagrame vás môže zmeniť na plnohodnotného závislého od rastlín.

  Tip

  Ste alergický na plesne? Rastlina anglického brečtanu môže vážne znížiť množstvo plesní vo vzduchu vo vašom priestore.

• 03 z 11

  Táto listová kráska má tajomstvo

  

  Ceropegia Woodii (ruženec) je ďalšou krásnou možnosťou pestovania v interiéroch. Je to tiež neuveriteľne pozoruhodné - tie krásne koncové vinice listov v tvare srdca sú pozitívne mdlé a hodné.

  Rastlina zvláda chladné vnútorné teploty nad 45 stupňov a kvitne pod jasným, ale nepriamym slnečným svetlom.

  Varovanie, nadmerné napájanie to určite zabije. Predtým sa uistite, že 30 percent pôdy (počínajúc zhora) je suchých. Na meranie, kedy je čas na polievanie, môžete použiť vlhkomer.

  Zatiaľ čo tieto rastliny sú takmer vždy v závesných kvetináčoch, Marlous Cutter z Och, Marie! hovorí, že naklonený kvetináč, ako je ten zdieľaný vyššie, dodáva dávku hravého vizuálneho záujmu.

  Tip

  Hľadáte rastlinu, ktorá nezabije vaše furbaby? Rastlina švédskeho brečtanu s bielymi hranami (zobrazená tu) je pre domáce zvieratá netoxická.

• 04 z 11

  Táto bylinná rastlina vám pomôže vyrovnať sa s chladným počasím

  

  Rastlina mäty piepornej môže povzbudiť vášho ducha hlavne vtedy, keď je to zimné obdobie. Preto si Elske Leenstra, blogerka milujúca rastliny, jednu necháva vo svojej sviežej kuchyni.

  Výskum neurológov publikovaný v roku 2008 ukázal, že aróma mäty piepornej zvyšuje náladu, pamäť a tiež duševné vedomie. Páči sa nám tiež skutočnosť, že táto rastlina sa dá ľahko pestovať po celý rok v interiéroch - nezabudnite však na to, aby bola pôda vlhká.

  Tip

  Aký je náš obľúbený dôvod na pestovanie rastliny mäty piepornej? S čerstvou vetvičkou mäty sa vaše obľúbené teplé zimné nápoje, ako napríklad horúca čokoláda, ďalší posilňovač nálady, stanú chutnejšími.

  Pokračujte na 5 z 11 nižšie.
• 05 z 11

  Vetvite s eukalyptom

  

  Vôňa nedávno pozberaných eukalyptových konárov môže upokojiť prepracovanú myseľ a zmierniť duševnú únavu. Do svojho domu si nepozývajte nepríjemné toxíny, ktoré môžu znečisťovať vnútorné ovzdušie. Pri kúpe hľadajte možnosti, ktoré neobsahujú herbicídy ani pesticídy.

  Tip

  Čerstvo narezané vetvy eukalyptu sa bez vody prirodzene vysušia. Potom ich môžete zobraziť až na jeden rok.

• 06 z 11

  Vneste do svojho priestoru ducha jari

  

  Jarné počasie výrazne zvyšuje náladu. Preto má zmysel, keď zdobenie izbovými rastlinami dokáže po celý rok zachytiť jarnú atmosféru doma.

  Existujú aj vedecké dôkazy, že roztomilé bytové doplnky vrátane kvetináčov môžu tiež pozdvihnúť vašu náladu. Preto je výber sadzača, ktorý prináša to najlepšie vo vašom závode, malým, ale stojí za to víťazstvo podľa spoločnosti Styling Bolaget, domácej stylingovej spoločnosti, ktorá vyzdobila tento švédsky byt s rozlohou 300 štvorcových stôp.

  Napríklad si môžete vychutnať oči na tejto rastline Alocasia Polly. Celé dni sme mohli hľadieť na tie vroubkované listy v tvare srdca. Vidíte atraktívny kvetináč? Dodáva miestnosti vizuálny záujem a lichotí kráse rastliny.

  Pokiaľ ide o starostlivosť o rastliny, Alocasia Polly je trochu potrebná. Dôležitá potreba vedieť, že zomrie, ak bude držaná na slnečnom a prievanu. Kľúčové pre jeho prežitie je jasné, ale nepriame slnečné svetlo a teplota v miestnosti pohybujúca sa medzi 60 a 70 stupňami. Nakoniec, keď sa v zime vzduch v interiéri usuší, je nevyhnutné časté rosenie.

  Tip

  Na rozdiel od švédskeho brečtanu je veľa bežných rastlín (vrátane Alocasia Polly) pri konzumácii potenciálne jedovatých pre mačky, psy a iné tvory. Viac informácií sa dozviete tu.

• 07 z 11

  Chorý sukulenty?

  

  Chorý sukulenty? Pozdravte ich pichľavého bratranca kaktusy. Rovnako ako ich príbuzní s mäsitými listami, aj tieto rastliny majú veľa podivných, neuveriteľných veľkostí a tvarov, bez listov. Väčšina z nich má naopak ostré ihly na zahnanie hladných alebo smädných predátorov.

  Existuje asi 2 000 druhov kaktusov a väčšina z nich je v šťavnatej rodine (veľa sukulentov však nie je kaktusov - viď postava).

  Mini kaktus je obľúbený v malom priestore. Jeho kompaktná veľkosť umožňuje komukoľvek vytvoriť skromnú záhradu s parapetom. Sú tiež skutočne nenáročné na údržbu - nehovoriac o super rozkošných.

  Barbara z Green Obsession vysvetľuje, ako použila fixku na vytvorenie týchto rozmarných kvetináčov pre svoju mini kaktusovú džungľu.

• 08 z 11

  Šálky na kávu sú skvelými pestovateľmi

  

  Mnoho druhov kaktusov a sukulentov má koreňové systémy, ktoré sa držia na vrchu pôdy. Keď sú tieto rastliny malé, môžu sa rozvíjať v historických hrnčekoch na kávu ako Marij Hessel, z prehliadok My Attic na tejto fotografii.

  Drobné domáce kutily pre sukulenty a letecké rastlinyPokračujte na 9 z 11 nižšie.
• 09 z 11

  Stromy pre obyvateľov miest

  

  To, že žijete v malom byte a nemáte dvor, ešte neznamená, že nemôžete pestovať strom.

  Kaučukovník je odolný interiérový obľúbenec, ktorý má tiež nízku údržbu. Trik je začať s malým mladým, ktorého môžete pomocou prerezávania prispôsobiť svojmu priestoru.

  Aby bola táto rastlina šťastná, potrebuje nepriame slnečné svetlo na mieste, ktoré nepresahuje 55 stupňov alebo viac ako 80 stupňov. Počas zimy by sa mala polievať raz mesačne, keď je povrch pôdy suchý. Na jar av lete by mala byť pôda udržiavaná vlhká, nie podmáčaná, týždenne polievaná.

  Budete tiež chcieť dať listom tohto stromu trochu extra TLC utieraním čistou vlhkou handričkou každý mesiac. Prečo? Zvážte to ako návratnosť. Každý list čistí zatuchnutý vnútorný vzduch vydrhnutím škodlivých baktérií prenášaných vzduchom a spór plesnivca.

• 10 z 11

  Terárium s kávovými kanvicami sa rovná šťastiu

  

  Štúdie týkajúce sa správania týkajúce sa záhradníckej práce dôsledne spájajú túto činnosť so zvýšeným šťastím. Ale kto hovorí, že musíš kopať v špine, aby si zvýšil hladinu serotonínu? Namiesto toho, keď je vonku príšerne strašlivé počasie, môžete si nechať bradu hore pomocou ľahko vyrobiteľného leteckého terária.

  Aby sa leteckým rastlinám darilo, musia to vedieť tri. Najprv nepotrebujú pôdu. Po druhé, aby boli hydratované, ponorte ich najmenej štyri hodiny do misky s vodou. Bez obáv zalievanie. Absorbujú iba to, čo potrebujú. Potom ich nechajte niekoľko hodín zaschnúť. Po tretie, potrebujú každých pár dní dostatok nepriameho slnečného žiarenia a mierne hmly.

  Enid, vášnivá blogerka o rastlinách, ktorá stojí za projektom Charming Project, tvrdí, že miluje vzdušné rastliny, pretože je ťažké ich zabiť. Oceňuje tiež, že pri pravidelnom ošetrovaní môžete určiť, ako veľké rastliny na vzduchu prichádzajú. Ak to chcete urobiť, stačí im orezať listy a korene. Žiaden strach, neublíži im to. Pozrite sa, ako Enid vyrobila pre svoje mini vzdušné rastliny terárium na kávové kanvice.

• 11 z 11

  Kvetiny sú silné

  

  Je samozrejmé, že vďaka kvetinám sa budete cítiť fantasticky. Možno však neviete, že len vystavenie čerstvej kytice vyvoláva pozitívne pocity.

  Podľa štúdie z roku 2005 experti na psychológiu tvrdia, že prítomnosť kvetov ovplyvňuje spoločenské správanie oveľa viac, ako si myslíte, od boja proti depresii až po upokojenie rozrušeného alebo úzkostného správania. A dáva to zmysel. Je ťažké neusmiať sa, keď uvidíte svetlé a farebné aranžmán, ako je toto, ktoré vytvorili blogerky milujúce rastliny v PRCHTG.

Zdroje článkovDizajn-Jornal.com používa na podporu faktov v našich článkoch iba kvalitné zdroje, vrátane recenzovaných štúdií. Prečítajte si náš redakčný proces a získajte viac informácií o tom, ako kontrolujeme skutočnosti a udržiavame náš obsah presný, spoľahlivý a dôveryhodný.

1. Lee, Min-Sun a kol. Interakcia s izbovými rastlinami môže znížiť psychologické a fyziologické napätie potlačením aktivity autonómneho nervového systému u mladých dospelých: randomizovaná krížová štúdia. Časopis fyziologickej antropológie, roč. 34, č. 1. 2015, doi: 10.1186 / s40101-015-0060-8

2. Park, Sin-Ae a kol. Rastliny lístia spôsobujú fyziologickú a psychologickú relaxáciu, o čom svedčia merania aktivity prefrontálnej kôry a profil náladových stavov. HortScience, roč. 51, č. 10, 2016, s. 1308-1312., Doi: 10,21273 / hortsci11104-16

3. Rastliny v interiérovej krajine na znižovanie znečistenia ovzdušia. Národný úrad pre letectvo a vesmír.

4. Agarwal, Ankur, Pathak, Dinesh, Prakash, Om, M, Nasim. Vplyv zvýšeného CO2 a nízkej teploty na fotosyntetický potenciál interiérových rastlín. International Journal of Plant Biology and Research, 5,4,1078, 2017

5. Moss, M., Hewitt, S., Moss, L., Wesnes, K. Modulation of Cognitive Performance and Mood by Aromas of Peppermint and Ylang-Ylang. International Journal of Neuroscience, 118,1,59-77, 2008, doi: 10,1080 / 00207450601042094

6. Kim, KY., Seo, HJ., Min, SS., Park, M., Seol, GH. Účinok inhalácie 1,8-cinololu na predoperačnú úzkosť: randomizovaná klinická štúdia. Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch, 2014,820126, 2014, doi: 10.1155 / 2014/820126

7. Keller, MC., Fredrickson, BL., Ybarra, O., Côté, S., Johnson, K., Mikels, J a kol. Teplé srdce a čistá hlava. Možné účinky počasia na náladu a poznanie. Psychologická veda, 16,9 724-31, 2005, doi: 10.1111 / j.1467-9280.2005.01602.x

8. Hong, Seung-Han, Hong, Jiyeon, Yu, Jihyeon, Lim, Youngwook. Štúdium rozdielu pri odstraňovaní vnútorných častíc a prchavých organických zlúčenín pomocou rastlín. Environmentálna analýza, zdravie a toxikológia, 32, e2017006, 2017, doi: 10,5620 / eht.e2017006

9. Ambrose, Graham, Das, Kirti, Fan, Yingling, Ramaswami, Anu. Je záhradníctvo spojené s väčším šťastím obyvateľov miest? Dynamické hodnotenie viacerých aktivít v regióne Twin-Cities, USA. Krajinné a urbanistické plánovanie, 198, 2020. doi: 10,1016 / j.landurbplan.2020.103776

10. Haviland-Jones, Jeannette, Rosario, Holly Hale, Wilson, Patricia. Environmentálny prístup k pozitívnym emóciám: kvety. Evolučná psychológia, 3,1, 2005, doi: 10,1177 / 147470490500300109

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!