Ak sa rozhodnete vo svojom dome využívať priestor na cvičebnú miestnosť, výber farieb je rozhodujúci. Správna alebo nesprávna farba môže spôsobiť alebo zlomiť vašu domácu telocvičňu. Najlepšie výbery farieb môžu nielen zdvihnúť náladu, ale urobiť prácu príjemnejšou. Pre každý typ priestoru na cvičenie existuje dokonalá farba, či už ste silový trojbojár alebo milujete jogu. Existujú dokonca aj niektoré farby stien, ktoré fungujú pre oba typy tréningových štýlov.
Ak je váš tréningový štýl vysokoenergetický, vysoko nárazový, rýchly alebo ťažký, potom farby, z ktorých dokáže čerpať srdce, sú v teplej rodine: červená, oranžová, žltá. Pomysli na farbu krvi, keď ti pumpuje srdce, a máš svoju rodinu farieb.
Ďalším typom tréningu je meditačný a úmyselný; je to viac relaxačné, pokojné a upokojujúce. Tieto farby patria do rodiny studených farieb s viac modrými, zelenomodrými a fialovými odtieňmi. Môžete dokonca nájsť rovnováhu medzi oboma rodinami farieb výberom farieb z každej z nich ako zvýrazňujúcimi stenami. Pre najbezpečnejšiu stávku zvoľte bielu alebo teplú alebo studenú neutrálnu. Vždy môžete pridať farebné akcenty pre zvýraznenie motivujúcej farby.
- Rodina farieb: Závisí od štýlu tréningu; červené na beh, bicykel, silový trojboj; blues na jogu, pilates, tai chi, meditácie
- Doplnkové farby: Červené sú doplnené zelenou farbou; modré sú doplnené oranžovou farbou
- Páry dobre s: Všetky farby môžu pracovať s bielym lemovaním, tvrdým drevom a väčšinou neutrálnou farbou
- Nálada: Červené a pomaranče vyvolávajú vysokú energiu, vzrušenie; modrá a zelená farba podporuje pokoj a relaxáciu
- Kde použiť: Blues pre upokojenie a relaxáciu pracujú pre miestnosť s jogou a zodpovedali by celkovej nálade pre spálňu alebo škôlku; vášnivé červené farby sa môžu dobre prekladať v pracovni alebo v rodinnej miestnosti so sýtymi tónmi dreva alebo tehál; červené sú často príjemné a cítia sa príjemne
Tu sú výbery najlepších nápadov na farbu farieb domácej telocvične od Benjamina Moora, podľa návrhárov
- 01 z 10
Dračia krv
Ak váš štýl tréningu zahŕňa kardio pumpovanie srdca a chod na plný plyn, motiváciou vám môže byť žiarivá farba ako Benjamin Moore Dragons Blood. Ohnivé červené a pomaranče vnášajú vzrušenie a energiu do každého priestoru. Odvážna farba, ako je táto, je ideálna pre zvýrazňujúcu stenu alebo polovicu steny rozdelenú koľajničkou na stoličke, najmä na malej ploche.
- 02 z 10
Mier a šťastie
Ak hľadáte pokojnú farbu na jogu alebo meditáciu, dotyk levandule, ako napríklad Pokoj a šťastie Benjamina Moora, je upokojujúci a prirodzený. Vyrovnajte zvyšok priestoru s belavými a ľahkými surovinami, ako je bambus, pre pokojný priestor na jogu.
Tip
Nezlomte svoju koncentráciu zameraním na chybu farby na stene. Pri vyberaní farieb si vezmite niekoľko roliek modrej maliarskej pásky. Túto voskom potiahnutú pásku naneste na všetky soklové lišty, okná, dvere a okraje, kde sa stena dotýka obloženia.
- 03 z 10
Harbor Haze
Cvičenie vás môže veľmi rýchlo zahriať, hlavne ak do vášho cvičebného priestoru prúdi veľa prirodzeného svetla. Pomocou studených farieb, ako je napríklad Harbor Haze od Benjamina Moora, môžete ľahko vytvoriť uvoľnenú a sviežu atmosféru. Vyberte si do tréningovej miestnosti farby, ktoré sú relaxačné, ale nie ospalé. Nechcete zaspať na podložke na jogu.
- 04 z 10
Shell Nautilus
Ak ste tanečník, ktorý sa čiastočne venuje baletu, barre alebo iným štýlom, zvoľte príjemnú a atraktívnu farbu, ktorá nie je príliš rušivá. Bohatá ružovo-broskyňová farba farby, ako je Nautilus Shell, dodáva miestnosti energiu s teplým červenkastým podtónom pri zachovaní snovej jemnosti. Ak je váš tanečný štýl energickejší, napríklad latinskoamerická tanečná sála, hip-hop alebo Zumba, pridajte farby horúceho prízvuku, aby ste vyskočili s vysokou energiou.
Pokračujte na 5 z 10 nižšie. - 05 z 10
Paradiso
Vyžaduje váš tréning veľa sústredenia? Ak hľadáte zameranie, psychológia farieb navrhuje ako farbu domácej telocvične modrú farbu. Aj keď sa modrá môže zdať na tréningovú miestnosť príliš uvoľnená, jej špeciálny darček zvyšuje zameranie a produkciu. Vyberte si obývateľnú modrú farbu ako Paradiso, ktorá je mierne tlmená a má nádych zelenej farby, aby ste sa vyhli efektu „baby blue“, ktorý nie je vôbec motivujúci.
- 06 z 10
Zelená Zem
Nie každý má dostatok priestoru na vyhradenú domácu telocvičňu. Mnoho tréningových priestorov slúži na dvojitú prácu s herňami, izbami alebo domácimi kanceláriami. Farba, ktorú si vyberiete pre svoje steny, by mala zjednotiť prácu oboch v miestnosti. Vyberte si živú, ale neutrálnu farbu, ako je napríklad Green Earth. Môže pracovať v mnohých typoch miestností, vrátane osobného cvičebného štúdia. Táto prírodná a neutrálna zelená je ideálna pre ekologické doplnky a nábytok a je ľahko zvýraznená inými jemnými farbami.
- 07 z 10
Strieborná hmla
Pre tých, ktorí chcú cvičiť bez akýchkoľvek rušivých vplyvov, by mohla byť sýta farba laku ako Silver Mist perfektnou voľbou pre domácu telocvičňu. Jednoduchá studená šedá s nádychom modrej vám pomôže sústrediť sa na tréning a zároveň je príjemnou a atraktívnou alternatívou k bielej farbe. Silver Mist má tiež atmosféru inšpirovanú plážou, ktorá je ideálna pre štúdio jogy alebo luxusný kúpeľný priestor vybavený masážnym stolom.
- 08 z 10
Kartáčovaný hliník
Cvičenie nie je len fyzická aktivita; je to aj psychické. Aby ste sa dostali do vážneho a ambiciózneho rozpoloženia mysle, hľadajte pre svoje steny greigové farby, ako je napríklad brúsený hliník Benjamina Moora. Tento odtieň a ďalšie farby farieb Greiges sú veľmi neutrálne s príťažlivosťou „poďme na vec“. Kartáčovaný hliník Benjamina Moora pracuje najlepšie s bielym lemovaním a chladnými farebnými akcentmi, aby bola miestnosť vyvážená. Táto farba funguje aj ako vynikajúca voľba pre priestor na cvičenie, ktorý slúži zároveň ako domáca kancelária.
Pokračujte na 9 z 10 nižšie. - 09 z 10
Vermilion
Rovnako ako červená, aj oranžová je farba, ktorá môže pod vami zapáliť oheň a prinútiť vás, aby ste šliapli do kroku a potom ju stlačili na maximum. Tento oranžovo-červený odtieň je farba dôvery, vzrušenia a energie. Vermilion je stimulujúca farba, ktorá vám môže pomôcť prekonať kilometer navyše. Táto farba funguje dobre s rôznymi ozdobami: bielou, čiernou, prírodným drevom a tehlou. Ak máte pre svoju domácu telocvičňu čierny pogumovaný alebo mramorový podlahový povrch, táto jasná, energická farba ju dopĺňa.
Tip
Nakoniec vyberte farbu, ktorá vás urobí šťastnou. Niektoré farby môžu „inšpirovať“, ale nebudú vás motivovať, ak s nimi budete mať negatívny pocit. Pred pridelením farby farby celej miestnosti vymaľujte jednu stenu ako akcentovanú stenu alebo polovičnú stenu rozdelenú obložením koľajnice na stoličke a vyskúšajte to celý mesiac, než vyjdete celú cestu.
- 10 z 10
Chic Lime
Farby v žltozelenej kategórii evokujú energiu a vzrušenie, podobne ako jasne červená alebo oranžová. Tento uvoľnenejší žltozelený tón lemuje hranice energie a pokoja. Je to perfektné, ak si chcete zmiešať dni v posilňovni s dňami venovanými behu alebo bicyklovaniu, a potom preradiť na jogu alebo pilates. Chic Lime dopĺňa čalúnenie z prírodného dreva alebo drevené podlahy a akcenty v šedej, béžovej alebo bielej farbe. Zvýšte energiu v tomto odtieni jasným rozsvietením miestnosti alebo roztiahnutím všetkých závesov a roztiahnutím žalúzií. Táto farba miestnosti je tiež ideálna na ochladenie.
