Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Grécko-rímsky zápas na strednej, strednej a vysokej škole nie je ako profesionálny zápas so všetkým jeho glitzom a šoubiznisom. Nie je žiadny doprovod, ktorý by týchto športovcov hýčkal, ani nemajú kmeň plný kostýmov. Udržať uniformy alebo tielka vyzerajú skvele nemusí byť drina. Pre serióznych zápasníkov je tu niekoľko tipov, ako udržiavať wrestlingové tielka a topánky čo najlepšie.
Poznajte svoj uniformný zápasový zápas
Väčšina zápasových tieliek je vyrobená z ťažkého pružného polyesterového úpletu alebo sieťoviny. Tkanina je odolná, má rozťažnosť pre ľahký pohyb a je ľahšie sa s ňou starať ako s bavlnou. Najväčším problémom je kontrola zápachu, pretože baktérie sa môžu na látke držať, pokiaľ nie je správne vypratá.
Presoak
Predbežné namočenie je nevyhnutné pre dosiahnutie čistoty a zápachu všetkých športových uniforiem. Po tréningu alebo zápalke opláchnite singlet v umývadle, aby ste odstránili čo najviac voľnej špiny a špiny z tela.
Ďalej naplňte veľké umývadlo alebo vedro teplou vodou (nikdy nie horúcou). Pridajte dve polievkové lyžice silného pracieho prostriedku (Tide a Persil sú považované za veľmi odolné a obsahujú dostatok enzýmov na prerezanie mastnej pôdy) a jednu šálku sódy bikarbóny na neutralizáciu zápachu. Uniformu nechajte aspoň jednu hodinu nasiaknutú. Ešte lepšie je, ak ho namočíte cez noc.
Odstráňte krv
Ak je na uniforme krv, odstráňte ju studenou vodou. Horúca voda vytvorí škvrny a takmer ich nebude možné odstrániť. Techniky predpečenia sa zvyčajne postarajú o všetky krvavé škvrny. Pred vložením do práčky uniformu skontrolujte a všetky zvyšné škvrny ošetrite odstraňovačom škvŕn alebo trochou čistiaceho prostriedku.
Sám umyť
Singlet by sa mal prať samotný (alebo s inými singletmi) v práčke. Neumývajte tielko iným prádlom, najmä uterákmi. Mnoho odevov obsahuje bavlnu alebo bavlnu a bavlna sa z nej odlepí a bude sa držať vlákien tielka. Po namočení tílka naplňte práčku studenou vodou a saponátom a umyte ako obvykle. Nikdy nepoužívajte horúcu vodu, aj keď je tielko biele; nápisy alebo iné farby čalúnenia môžu vyblednúť.
Zakážte chlórové bielidlo
Môže byť lákavé použiť chlórové bielidlo na biele alebo dokonca šedé tielka, ale nie je to účinné pre polyester a môže to dokonca poškodiť tkaninu. Na bielenie a rozjasnenie použite kyslíkové alebo celotelové bielidlo (OxiClean, Clorox 2, Country Save Bleach alebo Purex 2 Color Safe Bleach) a studenú vodu. Postupujte podľa pokynov na obale, koľko produktu chcete použiť na galón vody. Úplne ponorte odev a nechajte ho aspoň osem hodín vsiaknuť. Skontrolujte belosť a škvrny. Ak všetko vyzerá dobre, umyte sa ako obvykle. Ak látka stále vyzerá matne alebo sú na nej škvrny, opláchnite ju, zmiešajte čerstvý roztok a opakujte. Odstránenie fádnosti môže trvať niekoľko máčaní.
Ak máte pocit, že singlet je potrebné dezinfikovať kvôli baktériám, použite čistiaci prostriedok na borovicový olej alebo fenolový dezinfekčný prostriedok (napríklad Lysol). Nezabudnite často umývať a dezinfikovať športové tašky, aby ste zabránili krížovej kontaminácii baktérií z ponožiek a spodného prádla.
Zabudnite na horúčavu
Nikdy nedávajte žiadnu časť zápasníckej uniformy do sušičky bielizne. Vysoké teplo spôsobuje zmenšovanie, vytvára škvrny a vybledne farby. Singlet zaveste na vzduch, aby nebol vystavený priamemu slnečnému žiareniu.
Ako čistiť zápasnícke topánky
Zápasnícke topánky sú drahé a napriek tomu, že sa majú nosiť iba vo vnútri, stále sa špinia. Začnite tým, že si šnúrky vyberiete a ručne ich periete osobitne v horúcej mydlovej vode. Tekutý prostriedok na umývanie riadu odvádza skvelú prácu.
Na čistenie topánok potrebujete jednoducho teplú vodu a starú mäkkú handričku. Namočte handričku a súčasne pracujte na malom povrchu, topánky utierajte krúživými pohybmi. Nedrhnite silno, pretože by to mohlo poškodiť materiál obuvi. Stále sa pohybujte na čistom mieste handričky a často ich opláchnite. Nechajte topánky vyschnúť mimo dosahu priameho tepla alebo slnečného žiarenia. Keď sú topánky úplne suché, vymeňte ich.
Na silné pachy a na zabránenie nohy športovca používajte po každom nosení sprej proti plesniam. Je tiež dôležité nechať topánky vyschnúť úplne na čerstvom vzduchu po každom nosení.
