Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Studené nohy, predsvadobné nervozity, svadobné nervy - hovorte tomu ako chcete, ako chcete, väčšina snúbencov je pred svadbou nervózna. Ak máte studené nohy, skúste sa uvoľniť a preskúmať svoje pocity. Zistenie, čo sa za nimi skrýva, vás buď dovedie k pevnejšiemu a zdravšiemu manželstvu, alebo vás ušetrí od obrovskej chyby. Či tak alebo onak, čas na riešenie studených nôh je teraz.
Všeobecný pocit nervozity zo svadby je normálny - koniec koncov, je to krok, ktorý vám zmení život. Ak ste nervózni a napriek tomu stále nadšení, je to pravdepodobne iba predsvadobný nervozita.
Znamenia, ktoré poukazujú na odvolanie svadby
- Ak ste zistili, že váš budúci manžel má problém s drogami alebo alkoholom a nie je na uzdravení
- Ak bol váš budúci manžel voči vám násilný
- Ak bol niekto z vás neverný alebo klamný
- Ak vám premýšľanie o svadbe prinieslo viac ako mesiac pocity hrôzy než šťastia
- Ak sa rozchádzate v tom, či mať deti
- Väčšina vašich priateľov nemá rada vášho budúceho manžela
- Ak to prežívate iba preto, lebo vám bude príliš trápne to odvolať, alebo sa bojíte, že ublížite svojmu snúbencovi.
Stres z plánovania svadby maskovaný ako studené nohy
Skúste rozlišovať medzi stresom z plánovania svadby a stresom z manželstva. Starosť o malé detaily neznamená, že by ste si nemali vziať osobu, ktorú milujete; Namiesto toho je to možno známka toho, že potrebujete ďalšiu pomoc alebo že by ste mali zmenšiť túto udalosť. Vždy existuje možnosť elopingu.
Stratégie prekonávania studených nôh
- Strávte nejaký čas zápisom svojich obáv. Možno zistíte, že akonáhle budú na papieri, stanú sa hlúpymi. Ak nie, napíšte možné riešenia každého problému, ak by sa stal skutočným. Napríklad obavy zo straty identity môžu mať riešenie, ako je nezmeniť si meno, venovať sa novým koníčkom alebo vyhradiť si jednu noc v týždni po sobáši „dievčenskú noc“ alebo „chlapčenskú noc“.
- Rozlišujte, či sú vaše studené nohy vo všeobecnosti stresom z manželstva, alebo otázkami o tomto konkrétnom vzťahu.
- Oddýchnite si od plánovania svadby - to všetko tam bude, keď budete pripravení ísť ďalej.
- Určte aspoň jednu noc týždenne ako „zónu bez svadieb“, kde o svadbe vôbec nehovoríte.
- Strávte nejaký čas písaním o najšťastnejších okamihoch vášho vzťahu, možno vrátane vašich prvých stretnutí, keď ste sa zamilovali, a príbehu vašich zásnub.
- Napíš si všetky dobré veci o tom, že si ženatý.
- Porozprávajte sa so šťastne manželskými pármi a opýtajte sa ich na tajomstvá ich úspechu.
- Navštívte individuálneho alebo párového terapeuta.
- Porozprávajte sa so svojím kňazom, rabínom alebo dôveryhodným priateľom.
- Obnovte romantiku - choďte preč na romantický víkend, pripravujte si navzájom večere, trávte čas rozmaznávaním jeden druhého.
Keď má váš budúci manžel studené nohy
Pochybnosti vášho snúbenca môžu byť mimoriadne zraňujúce a ťažko sa s nimi dá vyrovnať. Ak je topánka na druhej nohe, urobte maximum, aby ste pochopili, že to nemusí nevyhnutne súvisieť s vami alebo s ich pocitmi, ktoré k vám majú, ale môže to byť naopak veľa vecí, o ktorých sme hovorili vyššie. Nakoniec chcete, aby váš budúci manžel s dôverou kráčal uličkou, že ste „ten pravý“, ale snažte sa neprepadať panike ani na neho vyvíjať neprimeraný tlak. Svojho snúbenca môžete nasmerovať na články, ako je tento, a požiadať ho, aby s vami chodil na konzultácie s pármi. Možno budete tiež chcieť svadbu odložiť, kým si nebudete obaja rovnako istí, že je to pre vás ten pravý krok.
