Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Napriek tomu, že som novinár na voľnej nohe - povolanie, v ktorom nie sú dva dni rovnaké -, som veľký plánovač. Rád robím viac zoznamov, napĺňam svoj sociálny kalendár týždne vopred a mám trochu rutinu, aj keď to znamenalo absolvovať každý týždeň moju obľúbenú triedu spinov. Bez ohľadu na to, čo mi deň hodí, vždy som sa utešoval tým, že mám kontrolu nad svojím životom, kariérou a harmonogramom.
Ale rok 2020 sa stal a od začiatku to bolo dosť skalnaté. V januári niekto vtrhol do nášho požičaného auta na ceste k jazeru Tahoe a ukradol batoh, v ktorom bol takmer všetok môj majetok vrátane môjho notebooku. Vo februári sme s priateľom mali po ceste do Bostonu strach z ploštice a nasledujúci týždeň sme strávili v úplnej panike. Varovanie spojlera: Bol to falošný poplach.
Potom prišiel marec a svet, ako sme ho poznali, sa zmenil prakticky cez noc. Aby ma celkom neuspokojili, bola to škoda, ale toto všetko sa stalo pár mesiacov po tom, čo som sa presťahoval cez celú krajinu do San Francisca, ďaleko od svojej komfortnej zóny.
Zrazu sa všetko vo vzduchu, ktoré som mal kedysi pod kontrolou, cítilo tak vysoko. Moje zoznamy úloh boli znížené na polovicu. Môj sociálny kalendár bol obmedzený na niekoľko hovorov Zoom a sledovanie Ocean’s trilógia s mojím priateľom. A keď sa mi podarilo vytvoriť slušnú rutinu WFH, chýbalo mi plánovanie, čo a kedy urobím. Pretože sa tento bizarný nový normál javí akosi neurčitý, pripadalo mi, akoby mi medzi prstami uniklo všetko, čo som kedysi mal pod kontrolou.
Starostlivosť o seba je ako starostlivosť o vaše rastliny: potrebujete jedlo, vodu a dostatok slnečného žiarenia. Aj keď je život ťažký a máte pocit, že nemáte kontrolu, vždy existuje príležitosť rásť.
Za posledných pár mesiacov som však našiel určitú kontrolu v nepravdepodobnom zdroji: rastlinách. Iste všetci vieme, že je známe, že izbové rastliny čistia vzduch, znižujú stres a zlepšujú náladu. Ale pre mňa to boli kontroly duševného zdravia, o ktorých som nevedel, že ich potrebujem.
Pred pandémiou som bol dosť mizerný rodič rastlín. Kúpil by som si kopu listovej zeleniny a občas som ju zalial, ale nikdy som nevidel skutočné výsledky. Namiesto toho, aby som ich sledoval, ako rastú, listy a kvety mojich rastlín žltnú alebo sa scvrkávajú. Nie nevyhnutne dobré znamenie.
Ale asi jedna vec, ktorá je frustrujúcejšia ako to, že človek nemá kontrolu nad svojím vlastným životom, je cítiť všetky pocity, keď je obklopený kopou umierajúcich rastlín. Pretože môj stav rodičovstva rastlín bol jednou z mála vecí, ktoré som mohol ovládať, chcel som to zmeniť k lepšiemu. Išiel som teda von a kúpil som si veľa rastlinnej potravy. Znovu som presadil zeleň, ktorá nezapadala do kvetináčov, úplne ideálne. Experimentoval som s osvetlením, otáčal som hrnce a vytvoril som veľmi prísny harmonogram polievania.
11 kvetináčov, ktoré vašim izbovým rastlinám dodajú štýlový nádychV roku, keď sa zdá, že jediné, čo musím urobiť, je prežiť, som bol pekelne postaraný o to, aby to dokázali aj moje rastliny. Po pravde povedané, zdvojnásobenie môjho rodičovstva rastlín sa cítilo výborne. Môže byť až príliš ľahké chytiť sa do všetkého, čo sa zhoršuje, najmä v roku 2020. Napriek tomu mi moja malá listová zelenina dala kontrolu reality, ktorú som potreboval. Život nie je dokonalý, ale je potrebné si vážiť maličkosti. Navyše bol dobrý pocit starať sa o iného živého tvora. Dalo mi pocítiť, že bez ohľadu na to, čo sa deje, bude všetko v poriadku.
Bol to dobrý pocit starať sa o iného živého tvora. Dalo mi pocítiť, že bez ohľadu na to, čo sa deje, bude všetko v poriadku.
Nielenže moje rastliny prežili, ale aj sa im darilo. Moje rastliny Alocasia Polly a aloe naklíčili nové listy a zúfalo potrebujú presadenie. Môj strom peňazí je takmer po plecia. Antúrium, ktoré som kúpil z predaja hardvéru v okolí, nie je dokonalé, ale dostávame sa tam. Dokonca som do svojej zbierky pridal novú rastlinu: drobnú parlor dlaň, ktorá spočíva na mojom barovom vozíku. Zdá sa to také jednoduché, ale pozorovanie rastliny, ktorá bola kedysi v kritickom stave, vypučala nové konáre, listy a kvety.
Na konci dňa je starostlivosť o seba ako starostlivosť o vaše rastliny: potrebujete jedlo, vodu a dostatok slnečného žiarenia. A aj keď sa život zhoršuje a máte pocit, že nemáte kontrolu, vždy existuje príležitosť rásť.
9 najlepších svetiel pre rast rastlín, ktoré vám pomôžu zvíťaziť v krytom záhradníctveZdroje článkovDizajn-Jornal.com používa na podporu faktov v našich článkoch iba vysoko kvalitné a dôveryhodné zdroje vrátane recenzovaných štúdií. Prečítajte si naše redakčné pokyny a dozviete sa viac o tom, ako udržujeme náš obsah presný, spoľahlivý a dôveryhodný.-
Lee M, Lee J, Park B-J, Miyazaki Y. Interakcia s izbovými rastlinami môže znížiť psychologické a fyziologické napätie potlačením aktivity autonómneho nervového systému u mladých dospelých: randomizovaná krížová štúdia.J Physiol Anthropol. 2015; 34 (1): 21. doi: 10,1186 / s40101-015-0060-8
