Ako si usporiadať izbu (a vyčistiť si myseľ)

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

V tomto článku

Veci, ktoré sa majú hodiť v kuchyni Veci, ktoré sa majú hodiť v obývacej izbeVeci, ktoré sa majú hodiť v skrini, čo sa hodia do kúpeľne, čo sa majú hodiť na vstupe

Napriek našim najlepším úmyslom sa nevyhnutne hromadí neporiadok okolo našich domovov. V najlepšom prípade môžeme byť konvertujúcou Marie Kondo - úspešne odhodiť všetko, čo nevzbudzuje radosť, ale keď je v živote rušno, je príliš ľahké ustúpiť od zlých návykov. Ďalšia vec, ktorú viete, sú nevyžiadané zásuvky vo švíkoch, skrinky preplnené nenoseným oblečením a kuchynské skrinky zapratané štiepanými predmetmi, ktoré si nikdy nezvyknú.

Riešenie: klesajúci maratón. Len za pár hodín môžete obehnúť každú izbu v dome a vyhodiť všetky nepotrebné veci, ktoré vám doma prekypujú. Nielenže sa budete cítiť viac organizovaní, ale môžete si dokonca zlepšiť svoju pohodu. Odborníčka na feng-šuej v New Yorku Laura Benko verí, že „nadmerné množstvo neporiadku nám bráni v jasnosti myslenia a môže nás to emočne zaťažiť.“ Nie, nepotrebujete ďalší balík odkladacích košov, stačí vám menej vecí. Presne takto si môžete usporiadať izbu - počnúc 48 vecami, ktoré môžete dnes vyhodiť.

V kuchyni

Všetko sa to deje za zatvorenými dverami v kuchyni. Aj keď môžu dosky pôsobiť čisto a čisto, skrinky a špajzy rozprávajú iný príbeh. Ak chcete odmietnuť kuchyňu, začnite s jedlom s vypršanou platnosťou: Postupujte od skaze podliehajúceho skaze k špajzovým veciam - ak ste práškový cukor nepoužili viac ako dva roky, pravdepodobne to nikdy neurobíte. Potom každú skriňu postupne poskladajte.

Vyhoďte ich teraz:

Expirované jedlo
Jedálne lístky
Nesprávny alebo štiepaný riad, príbory a poháre
Nepoužívané spotrebiče alebo pomôcky na varenie
Nesprávne skladovacie kontajnery
Poškriabané teflónové panvice
Staré kuchynské špongie
Staré vodné filtre

V obývacej izbe

Obývacia izba je ohniskom všetkého, čo nás kedysi bavilo, ale už to nie je staré CD, DVD, časopisy a stolové hry, v ktorých chýba toľko kúskov, že si ich už ani nemôžete zahrať. Ak chcete upratať svoju obývaciu izbu, začnite skloňovaním všetkých povrchov, od konferenčných stolíkov až po police s knihami. Potom sa obráťte na uzavretý úložný priestor: TV skrinky a vstavané prvky. Nakoniec odstráňte všetok nábytok, ktorý zaznamenal lepšie dni.

Vyhoďte ich teraz:

Diaľkové ovládanie, ktoré neslúži svojmu účelu
Staré disky CD a DVD
Extra káble za televízorom
Staré časopisy
Spoločenské hry s chýbajúcimi dielikmi
Neporiadok na konferenčnom stolíku
Dekoračné doplnky, ktoré už nemáte radi
Opotrebované vankúše alebo hody

V spálni

Odstránenie nečistôt z vašej spálne je nielen vizuálne príjemné, ale môže vám tiež pomôcť lepšie zaspať. Začnite posteľnou bielizňou. Všetko, čo je roztrhané, zafarbené alebo jednoducho staré, by malo byť vyhodené. Vankúše na posteli by ste mali tiež vymieňať každých šesť až 18 mesiacov, aby ste zabránili hromadeniu roztočov. Ďalej je na rade nočný stolík: Vymažte všetok odpad zo zásuvky a zbavte sa všetkého, čo neslúži svojmu účelu. Povedzme si pravdu - ak ste sa toho románu na nočnom stolíku nedotkli viac ako šesť mesiacov, pravdepodobne ho nedokončíte. Vyriešte neporiadok pod posteľou, pretože kedy ste sa naposledy pozreli pod ňu?

Vyhoďte ich teraz:

Posteľná bielizeň, ktorá sa nezmestí do postele
Posteľná bielizeň, ktorá je stará alebo zafarbená
Staré vankúše
Mŕtve rastliny
Neporiadok v zásuvke na nočnom stolíku
Knihy, ktoré ste nikdy pri čítaní nedostali
Okuliare na čítanie s nesprávnym receptom
Neporiadok pod posteľou

V skrini

Aha, slávna čistka v skrini. Teoreticky skvelý nápad, ktorý sa v praxi nikdy celkom neuskutoční. Začnite tým, čo visí na vašich odevných tyčiach. Dobrým trikom je začať tým, že všetko zavesíte dozadu a znova zavesíte veci správne potom, čo ste ich nosili. Za šesť mesiacov budete môcť ľahko spoznať veci, ktoré ste nenosili. Ďalej sú to police a zásuvky: Je ľahké nechať ich pretiecť opotrebovanými predmetmi, najmä čo sa týka víkendového oblečenia. Dajte zbohom teplákom s dierkami a zafarbeným tričkám. Dokončite to prečistením príslušenstva - zvážte všetko od topánok až po šperky. Ak ste zlomenú retiazku na náhrdelník neopravili za šesť mesiacov, pravdepodobne to nikdy neurobíte.

Vyhoďte ich teraz:

Oblečenie a obuv, ktoré sa nezmestia alebo sa nedajú opraviť
Položky, ktoré ste nenosili dlhšie ako šesť mesiacov
Nesúlad ponožiek
Nosené pyžamo alebo spodná bielizeň
Všetko, čo je zafarbené
Vešiaky na chemické čistenie
Boxy na topánky
Rozbité šperky

V kúpeľni

Vo vašej kúpeľni sú pravdepodobne tri miesta, ktoré pravdepodobne ihneď potrebujú vašu pozornosť: skrinka na lieky, toaletné zásuvky a sprchový kút. Začnite s liekmi, kozmetikou a krémami na opaľovanie, ktoré sú po dátume exspirácie. Pokračujte v čistení všetkej kozmetiky, ktorú nikdy nepoužívate, pretože nemáte radi túto farbu. Všetky výrobky vo vašej sprche alebo vo vani dokončite. Je pravdepodobné, že ich použijete iba štvrtinu. Potom osviežte bielizeň, uteráky a vložku do sprchového závesu.

Vyhoďte ich teraz:

Expirované lieky
Expirované toaletné potreby, kozmetika a krémy na opaľovanie
Rúž vo farbách, ktoré nikdy nepoužijete
Starý lak na nechty
Neporiadok v sprche
Staré exfoliačné rukavice a lufy
Ratty uteráky
Plesnivé sprchové zásteny

Vo vchode

Vaše predsieň je vaša jediná šanca na dobrý prvý dojem, takže je to prvé miesto, ktoré by ste mali odmietnuť. Začnite konzolovým stolom a nevyžiadanou zásuvkou. Zbavte sa všetkých starých papierov, pošty a novín, ktoré už nepotrebujete. To isté urobte so starou elektronikou a kľúčmi, ktoré už neslúžia svojmu účelu. Ďalej vybavte vstupnú skriňu; je pravdepodobné, že je naplnená vrchným odevom a doplnkami, ktoré už nenosíte.

Vyhoďte ich teraz:

Poštu a potvrdenky, ktoré nepotrebujete
Staré kľúče, ktoré sa už nepoužívajú
Zastaraná elektronika a nabíjačky
Staré záruky a používateľské príručky
Staré noviny
Zimné doplnky, ktoré už nepotrebujete
Vrchné odevy, ktoré už videli lepšie dni
Športová výbava, ktorú nikdy nepoužívate

Zdroje článkovDizajn-Jornal.com používa na podporu faktov v našich článkoch iba vysoko kvalitné a dôveryhodné zdroje vrátane recenzovaných štúdií. Prečítajte si naše redakčné pokyny a dozviete sa viac o tom, ako udržujeme náš obsah presný, spoľahlivý a dôveryhodný.

1. Davidson EJ, Dozier ME, Nadorff M, Ayers CR. Nemôžem spať vo svojej posteli: vzťah medzi spánkom a hromadením peňazí v neskorom veku.Inovácie v starnutí. 2019; 3 (Supplement_1): S44-S45. doi: 10,1093 / geroni / igz038,172

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!