Dajte zbohom spoločensky vzdialeným piknikom a stolovaniu pod holým nebom: keďže teploty stále klesajú, môžeme očakávať, že ešte viac času strávime doma. A keď budeme úprimní, je to úplná fuška. Aj keď pevne veríme, že náš domov by mal byť našim šťastným miestom, posledných pár mesiacov sme vytvorili veľmi komplikovaný vzťah s našimi priestormi.
Na začiatku roku 2020 boli naše domy všetkým: naše kancelárie, súkromné telocvične, reštaurácie, a samozrejme miesto, kde sme mohli streliť toľko potrebného shuteye. Ale potom, čo sme mesiace hľadeli na tie isté štyri steny, naše priestory začali byť klaustrofobické. Spojte to s typickou pochmúrnosťou zimy a budete mať jednosmerný lístok do Doomsville.
To znamená, že to, že nemôžete uniknúť do domu svojho priateľa, do múzea alebo do obľúbenej reštaurácie, ešte neznamená, že musíte stráviť celú sezónu v zúfalstve. Aby sme vám pomohli, zdieľame šesť jednoduchých a efektívnych spôsobov, vďaka ktorým sa váš domov bude cítiť oveľa pochmúrnejšie. Pretože po roku ako 2020 by sme všetci mohli stáť a rozjasniť svoje priestory.
01 z 06Rozžiarte sa
Osvetlenie môže spôsobiť alebo rozbiť váš priestor v ktorýkoľvek deň, ale v zime roku 2020 je to nevyhnutné. Vrstvené osvetlenie je bezpečným spôsobom, ako vytvoriť príjemnú a príjemnú atmosféru, ale pomocou niektorých strategicky umiestnených zrkadiel môžete svoj priestor ešte viac rozjasniť. Reflexné plochy môžu len tak odrážať svetlo a vytvárať tak svetlú a nesmierne radostnú miestnosť.
54kibo Woven Mirror 275 dolárov02 z 06
Prijmite rodičovstvo rastlín
Počúvajte, rastlinní rodičia: vaše zelené listy môžu ponúknuť oveľa viac ako vytvorenie chladnej botanickej atmosféry. Nielen, že izbové rastliny môžu zlepšiť kvalitu vášho ovzdušia a minimalizovať stres, ale starostlivosť o rastliny môže pomôcť aj v boji proti zimnej modrej.
Vieme, na čo myslíte: udržiavať pri živote listovú zeleň počas zimy je ako veľká objednávka. Je to však možné s trochou odhodlania. Pre začiatočníkov je služba v predajniach priamo od spotrebiteľa The Sill odporúča obmedziť zalievanie, upustiť od hnojenia a udržiavať listovú zeleň ďaleko od radiátora alebo otvorených okien.
Ak váš dom nie je v zime veľmi slnečný, môžete sa vždy rozhodnúť pre druh, ktorý vyžaduje priame alebo stredné priame svetlo, napríklad závod ZZ. Takto si môžete vychutnať všetky výhody živých rastlín mínus stres z neúmyselného zabitia vašej zelene uprostred zimy.
Rastlina Sill ZZ 42-58 dolárov03 z 06
Ahoj, zatemňovacie závesy
Sme to len my alebo sú zatemňovacie závesy dizajnovým úlovkom 22? Je známe, že husté odtiene blokujú akékoľvek vonkajšie svetlo, čo z nich robí darčeky pre nepoddajných pražcov. Ak však strávite celý deň doma, môžu vo vašom domove pôsobiť tmavšie a pochmúrnejšie.
Nemusí to byť ani tma, ani prudké slnečné svetlo. Ak hľadáte šťastné médium, zvážte sadu priehľadných záclon. Tento vzdušný štýl odfiltruje tieto ultra jasné lúče - a poskytne vám trochu súkromia - bez toho, aby ste sa cítili klaustrofobicky.
Záclona West Elm Sheer Crosshatch 70 - 110 dolárov04 z 06
Zostaňte pri zmysloch s vôňami
V prípade, že ste poznámku nedostali, vône nielen dobre voňajú, ale môžu sa tiež cítiť dobre. Výskum naznačuje, že niektoré vône môžu úplne zmeniť vašu náladu. Napríklad je známe, že citrón a levanduľa zmierňujú stres, zatiaľ čo jazmín môže okamžite zvýšiť vašu pohodu.
Dobrou správou je, že existuje viac ako jeden spôsob, ako začleniť vonné látky do vašej domácnosti. Aj keď sviečky a izbové spreje sú tradičným spôsobom, ako docieliť svoju vôňu, vždy si môžete vziať difuzér a pridať niekoľko kvapiek éterického oleja.
Zoznámte sa s trendom vo wellness, vďaka ktorému bude váš domov neskutočne voňať05 z 06Uvidíme sa neskôr, neporiadok
Poďme pekne poporiadku: nikto chce žiť v neporiadku. Jedna vec však vedie k druhej a váš priestor je pokrytý obnoseným odevom, špinavým riadom a zblúdilými kúskami papiera. Naše priestory nie sú jedinými vecami, ktoré trpia neporiadkom. V skutočnosti môže prebytočný neporiadok spôsobiť množstvo našich spánkových návykov, úrovní úzkosti a schopnosti sústrediť sa.
Ak chcete, aby váš domov vyzeral čo najlepšie - a pri tom dbajte na svoje duševné zdravie, urobte si poriadok v priestore. A ak potrebujete inšpiráciu, naplňte svoj elektronický košík peknými úložnými košmi, ako sú tieto, z Open Spaces.
Sada dvoch otvorených priestorov s otvorenými priestormi, 46 dolárov06 z 06
Trúfnite si na DIY
Jeden z najväčších vinníkov za pochmúrnym domovom? Dizajnová únava. Keď sa budete pozerať na tie isté štyri steny niekoľko týždňov alebo mesiacov, je možné, že vám vypadne domov.
Ak chcete svojmu domovu vdýchnuť druhý život a vytvoriť svoj priestor menej pochmúrny, napnite svoje vlastné DIY svaly. Od experimentovania s tapetami až po vyskúšanie hackingu IKEA, rozjasnenie vášho priestoru nebolo nikdy také ľahké.
Tapeta Aprochic Hustle 79 dolárovPodľa návrhára interiérov rozjasnite tmavú izbu jednoduchým spôsobomZdroje článkovDizajn-Jornal.com používa na podporu faktov v našich článkoch iba vysoko kvalitné a dôveryhodné zdroje vrátane recenzovaných štúdií. Prečítajte si naše redakčné pokyny a dozviete sa viac o tom, ako udržujeme náš obsah presný, spoľahlivý a dôveryhodný.
-
Thompson R. Záhradníctvo pre zdravie: Pravidelná dávka záhradníctva.Clin Med. 2018; 18 (3): 201-205. doi: 10,7861 / klinmedicína.18-3-201
-
Sowndhararajan K, Kim S. Vplyv vonných látok na ľudskú psychofyziologickú aktivitu: so zvláštnym odkazom na ľudskú elektroencefalografickú odpoveď.Sci Pharm. 2016; 84 (4): 724-751. doi: 10,3390 / scipharm84040724
