Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Domov by mal byť vždy miestom pokojných, upokojujúcich pocitov, oázou uprostred uponáhľaného sveta. Obklopíte sa milovanými objektmi, farbami, vďaka ktorým sa budete cítiť blažene, a rodinnými fotografiami, ktoré vám vrátia šťastné spomienky.
Čo však v prípade, že ste vo svojom dome vyčlenili špeciálny kút alebo dokonca miestnosť, ktorá bola úplne venovaná zaháňaniu stresujúcich emócií? Meditácia je skvelý spôsob, ako to dosiahnuť, a to sústredením, dýchaním a vyčistením mysle. Vaša meditačná prax sa dá vylepšiť príjemným prostredím a premyslenými dizajnovými detailmi, ktoré môžete dosiahnuť vo svojom dome bez toho, aby ste museli chodiť do štúdia.
Tu je 10 meditačných priestorov, ktoré vás prinútia povedať namaste okamžite.
- 01 z 10
Objavte minimálny dekor
Pokiaľ ide o meditačný priestor, častokrát menej je viac, čo dokazuje tento kútik, ktorý je uvedený na webových stránkach interiérového stylistu Jasona Granta. Pre svoj vlastný priestor zabudujte jednoduché vankúše, malú stoličku a koberec so štruktúrovanou plochou a ste pripravení meditovať v nenápadnom, ale zároveň elegantnom priestore.
Pokračujte na 2 z 10 nižšie. - 02 z 10
Zaostrite na svoju osobnosť
Aby sa meditačný priestor cítil dobre, musí sa cítiť ako vy, však? Môžete sa skutočne cítiť pohodlne, keď ste tkaní v kúskoch, ktoré pre vás majú zmysel, napríklad radostná socha Budhu, teplá prikrývka a farebný koberec, čo tu robila trénerka dizajnu vesmíru a životného štýlu Kelly Andersonová. Tiež invenčne premenila miesto na vrchole schodiska na meditačný kútik a svoje tipy zdieľa v blogovom príspevku.
Pokračujte na 3 z 10 nižšie. - 03 z 10
Vyberte položku Jemné farby
Aj keď jasné, výrazné farby môžu byť zábavné, v šepotových pastelových odtieňoch je niečo, čo ich upokojuje. Aj keď budete počas meditácie pravdepodobne zatvorené oči, je dôležité, aby ste sa v pokoji cítili pohodlne hneď, ako si sadnete. Sofia z @sofiaparapluie sa nepochybne cíti v pohode, keď medituje v tomto nádhernom kúte svojho domova. Pri navrhovaní vlastného priestoru dávajte pozor na pastelové meditačné vankúše a ďalšie doplnky.
Pokračujte na 4 z 10 nižšie. - 04 z 10
Vezmite si svoj meditačný priestor vonku
Je logické vziať si meditačný tréning von, kde môžete nasávať zvuky štebotov vtákov a vetra vanúceho medzi stromami. Môžete si ho navrhnúť, ako sa vám páči (nezabudnite zahrnúť vodotesné kúsky a materiály vhodné pre vonkajšie prostredie), alebo môžete ísť popoludní na meditáciu s priestorom vybaveným zasnenými textíliami, sviečkami a vintage kúskami, ako sú napríklad tento vytvoril Sian zo Sianských lások.
Ako rozdeliť svoj vonkajší obytný priestor na najlepšie využitiePokračujte na 5 z 10 nižšie. - 05 z 10
Urobte to ľahkým a jasným
Keď meditujete, môže byť dobrý pocit, že máte na koži slnečné svetlo a z okna vniká vánok. Pri vytváraní svojho meditačného kútika sa ho pokúste umiestniť vedľa okna, čo urobila Alexandra z Vogue alebo Bust vo svojom vlastnom dome. Tento kútik upravila pomocou koberca z umelej kožušiny, tkaného vrecka, malého rebríka a meditačných nevyhnutných vecí, ako je éterický olej a difuzér.
Pokračujte na 6 z 10 nižšie. - 06 z 10
Napodobnite profesionálne štúdio
Ak máte obľúbené štúdio, kde radi meditujete, môžete si požičať designové aspekty tohto štúdia a preniesť ich do svojho priestoru. Toto profesionálne štúdio, ktoré zachytila Giulia z @guiliawrites, predstavuje ružové himalájske soľné lampy, nespočetné množstvo meditačných vankúšov a podlah z prírodného dreva, čo sa dá ľahko napodobniť doma.
Pokračujte na 7 z 10 nižšie. - 07 z 10
Prehodnoťte izbu
Pravdepodobne máte jednu izbu vo svojom dome, ktorú neviete vyzdobiť, alebo sa jednoducho dostatočne nepoužíva ako pracovňa alebo kancelária. Zvážte jeho transformáciu do úplného meditačného priestoru, ako je ten, ktorý vytvorila Jessica Robinson z @jessicalouisephotos__. Je sladký a upokojujúci vo svetlých farbách, vankúše, ktoré sú kedykoľvek pripravené na vytiahnutie, a zmysluplné predmety na plávajúcich poličkách.
Pokračujte na 8 z 10 nižšie. - 08 z 10
Choďte all-out bohémsky
Český dekor sa prirodzene hodí do meditačných priestorov. Môžete spojiť svoje najlepšie bohémske kúsky a vytvoriť si svoj duchaplný meditačný kútik, vrátane pútavej stoličky, kmeňových textílií a vzorovaných vankúšov. Inšpirujte sa touto bohémskou ríšou divov v štýle The Wicked Boheme.
Pokračujte na 9 z 10 nižšie. - 09 z 10
Zútulnite to
Vo svojom meditačnom priestore by ste mali byť najpohodlnejší - koniec koncov, niekedy sedenie so skríženými nohami nie je úplne také uvoľnené, ako by ste si mysleli. Ponúknite si mäkké miesto na pristátie tým, že do svojho priestoru umiestnite plyšové vankúše, vankúše a prikrývky. Váš gauč sa môže zdvojnásobiť ako vaše meditačné sídlo, ktoré je tu vidieť cez tento potešujúci kútik patriaci Alanne Rose.
Pokračujte na 10 z 10 nižšie. - 10 z 10
Vytvorte uvoľnenú atmosféru
Meditačný priestor môže byť taký jednoduchý, ako rozloženie vankúša (alebo viac pre vašich priateľov) v obľúbenej miestnosti vášho domova, kde sa vždy cítite pokojne. Zmyslom meditácie je odstrániť stres z vášho života, takže nevytvárajte ďalší stres tým, že sa pokúsite zdokonaliť svoj meditačný priestor. Tieto vankúše vytvorené spoločnosťou X Via Verano ležia ležérne v rustikálnej miestnosti.
